產(chǎn)后子宮復(fù)舊儀器,“誰(shuí)”能讓子宮恢復(fù)如初
生過(guò)孩子的媽媽都知道,剛剛生完孩子的子宮約如孩子頭大,想要自然收縮大多數(shù)人都很難實(shí)現(xiàn)恢復(fù)到原來(lái)的狀態(tài)。但有一個(gè)儀器可以實(shí)現(xiàn),產(chǎn)后子宮復(fù)舊儀器。其作用原理是,三大效應(yīng)—器官級(jí)、組織級(jí)、細(xì)胞級(jí)促進(jìn)生殖恢復(fù)。熱效應(yīng):熱量直達(dá)內(nèi)生殖器官,激活酶的活性,加速肌纖維蛋白分解,促進(jìn)組織愈合,幫助內(nèi)膜恢復(fù);生物效應(yīng):刺激人體產(chǎn)生內(nèi)源性ma啡肽、腦啡肽,緩解子宮收縮疼痛,以及不適感引起的焦慮;機(jī)械效應(yīng):全子宮細(xì)胞級(jí)按摩、打開(kāi)Ca2+通道,促進(jìn)子宮平滑肌節(jié)律性收縮,壓迫關(guān)閉血竇,減少出血。
其次,如果要讓子宮恢復(fù)得很好,那就要進(jìn)行以下方面的行動(dòng)。
1.母乳喂養(yǎng)要堅(jiān)持——寶寶的吸吮刺激可以通過(guò)這些感覺(jué)神經(jīng)末梢傳入腦部的垂體后葉,使催產(chǎn)素合成增加,并釋放至血液循環(huán)后促進(jìn)子宮肌肉的收縮,進(jìn)而加速子宮的復(fù)舊。
2.及時(shí)排尿——新媽咪應(yīng)盡量在產(chǎn)后2小時(shí)排尿一次,切忌使膀胱保持膨脹狀態(tài),容易引起尿路感染。
3.中藥足浴熏洗——可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用中藥泡腳,通過(guò)對(duì)足部的穴位經(jīng)絡(luò)刺激,使得全身血管擴(kuò)張,促進(jìn)全身血液循環(huán),從而恢復(fù)臟器的正常功能。
4.避免腹部用力——產(chǎn)后媽媽要避免腹部用力,尤其是搬重物、深蹲等動(dòng)作,都應(yīng)盡量避免。如果無(wú)法避免,要用屈膝代替彎腰。