【產后恢復】孕婦產后如何護理?
對于剛剛喜迎寶寶的準媽媽們來說，產后護理也是一個非常重要的環(huán)節(jié)。不能隨便的去做一些事情，也要時時刻刻關注自己的身體狀況，這樣才會避免一些問題的發(fā)生。
1、產后出血異常
剛剛分娩后，如果出血量增多，可能是子宮收縮不良、產道裂傷、胎盤殘留及有凝血功能異常造成的，即稱為“產后出血"。溫馨提示：這往往需要準媽媽們在醫(yī)院留院觀察一段時間再出院。
2、順產和剖宮產的護理區(qū)別。
順產首先考慮子宮復舊不良，胎盤附著處血塊脫落出血，再次就是胎盤胎膜的殘留，而剖宮產則首先要考慮子宮切口感染發(fā)生的出血。剖宮產由于產婦經過手術創(chuàng)傷，身體虛弱，并且子宮上有創(chuàng)面，故其紅色惡露時間相對要長一些，產后出血量上也較順產多。另外，在發(fā)生晚期產后出血時，考慮的原因側重有所不同。
3、注意飲食的調理
產后最初幾天應該吃容易消化，富含營養(yǎng)而不油膩的食物。如粥、面湯之類。以后根據產婦的食欲逐漸加飯量。為了媽媽和孩子的健康，要吃高熱量、高蛋白質、高維生素的食物。如蛋、肉、雞、豆類、牛奶、新鮮蔬菜和水果等。飲食營養(yǎng)要搭配得當，多樣化，葷素菜都吃。不要忌口，并要多喝湯水，以保證乳汁的分泌。
4、保證室內有新鮮空氣
這一點對媽媽、嬰兒的健康都非常重要，但流動的空氣絕對不能直接吹到媽媽與寶寶身上?？稍陂_窗換氣時拉上窗簾，另一邊的門、窗開關程度調節(jié)至合適的位置，以空氣流通又沒有明顯的風為度，建議在早晨、上午通風，空氣質量會好一些。
5、產后檢查
產后6-8周左右，應帶著嬰兒一起到醫(yī)院進行健康檢查。檢查產婦的子宮收縮情況和子宮位置，以及全身器官和組織的恢復情況。同時要檢查嬰兒的發(fā)育和喂養(yǎng)情況，以便發(fā)現異常及時治療。
坐月子期間，如果新媽媽護理不當造成恢復出現差錯就會直接影響到將來身體健康狀況。為了您和家人的幸福，提醒各位寶媽們產后一定要做好全面愛護自己的工作。
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