萬萬沒想到,20年后會后悔當(dāng)時沒有做產(chǎn)后盆底肌修復(fù)
在中國的政策里,一般很少會強(qiáng)迫我們?nèi)プ霎a(chǎn)后盆底肌修復(fù)的,都是跟產(chǎn)婦建議為主。但是在法國的一項健康政策里,是很全面地寫明為所有產(chǎn)婦提供一個療程的盆底康復(fù)訓(xùn)練,做好產(chǎn)后盆底肌修復(fù),目的是為了防止他們在20年后出現(xiàn)尿失禁。很多年輕媽媽重視產(chǎn)后修身,事實上,產(chǎn)后盆底肌修復(fù)更為重要。
已婚、已育婦女的盆底功能障礙發(fā)病率約為30%-40%,四五十歲的病人較為集中,盆底功能障礙患者中,一半以上的患者存在不同程度的排尿異常。“很多人不知道,中老年時發(fā)生盆底功能障礙,很可能是幾十年前分娩損傷引發(fā)的?!迸栽谌焉?、分娩的過程中,不可避免地對盆底肌造成不同程度的損傷。妊娠期在孕激素的作用下,盆底會變得松弛,隨著胎兒的慢慢長大,胎位下移,盆底也會受到越來越多的擠壓。分娩時,隨著胎兒的娩出,部分韌帶松裂,“彈簧床”彈性變差,無法將器官固定在正常位置,從而出現(xiàn)功能障礙,如大小便失禁、臟器脫垂等。
和外國人相比,中國的孕產(chǎn)婦骨盆小,但生下的寶寶個頭卻不輸給外國寶寶,因此,中國女性產(chǎn)后的盆底松弛現(xiàn)象非常普遍。不過,出現(xiàn)盆底松弛,真正影響生活質(zhì)量的后遺癥可能要到幾十年后才反映出來,因此沒有引起很多人的重視。所以說,產(chǎn)后做好盆底康復(fù)是很重要的一件事。